Toca balance

Perdido:
1. Miedo a que no me quieran
2. Un poco de insolencia
3. Creencia en ilusiones antiguas y en parlanchines de medio pelo
4. Visión de la vida como una película
5. Viejas costumbres dañinas
6. Cabello que a pesar de todo sigo reponiendo
7. Gusto por cocinar: últimamente apenas he comido de manera decente
8. Proyecto de negocio con otros. ¿Postergado?
9. Dos amantes

10. La montaña rusa de emociones y sentimientos: ahora apenas me monto en un apocado tren de la bruja.

11. En el último trimestre: un poquito de positivismo y de energía positiva
12. Confianza en algunas amigas

Ganado:
1. Pausa
2. Un puñadito de paciencia
3. Encontrar a otra alma hermana
4. Tres buenos amigos
5. Todavía más autoestima
6. Independencia y libertad para pensar
7. Mejora física sustancial
8. Soy la reina de mi castillo
9. Abandonar lo seguro por lo deseado, lo que de verdad quiero y deseo
10. Amor propio: por fin sé lo que eso significa de verdad
11. Dignidad y clarividencia
12. Conocimiento de mi potencial de luz
13. Fe y esperanza en ser cada vez más feliz

14. Capacidad de olvido y perdón: no recuerdo con precisión muchos de los detalles negativos de los últimos 10 años. He perdonado las afrentas.

15. La convicción de que soy una buena compañera, a pesar de mis extremismos. En el medio, estoy encontrando una virtud: sutileza.

16. Vivir ajena a la opinión que otros puedan tener de mí como persona. Es una verdadera liberación.

17. Descubrimiento de mi leitmotiv: entrega y rendición. Nunca sumisión.
18. Relleno del vacío del pecho
19. Danza butoh y trabajo con la energía

20. Me acompaño, adondequiera que voy, con quienquiera que esté, a quienquiera que bese... y si en alguna de estas circunstancias me descubro huida... abandono el lugar, la persona o los labios sin mirar atrás, sin arrepentirme.

21. Voy con mi verdad en los ojos, el corazón en la mano y la cabeza en su sitio.

Esta es una lista indicativa, según mi latir actual.

El 2010 ha sido un año bueno, en comparación con otros. Un año en el que ya no podía ni quería huir de mí, no he podido esconderme más. Un año para hacer la pista de despegue para mí y mi alma. En el 2011 pretendo volar.

The winner takes it all

Some time ago I decided to live in a comedy, leaving behind the drama.

And... as I don't have anything to tell you... nor good or bad...

I'll sing to you what I want to say.

Oración y meditación

La relación que he retomado con más alegría y satisfacción ha sido mi relación con Dios, con la energía infinita. Ser atea (que no agnóstica, nunca lo fui) en mi caso no sólo fue difícil sino también traumático en ocasiones. Sentir la soledad como individua, sin conexión, para mí era antinatural: yo me siento parte de algo enorme y eterno, desde bien pequeña siempre fue así. Pero negaba la existencia de ese dios en el que nos educan, lleno de reglas y tabúes.

Mi vuelta a la creencia es meramente formal: el sentimiento nunca me abandonó. No rezo hacia fuera, ahora es hacia el interior, hacia lo que ahí reconozco que existe.

Oro y medito para seguir llegando a mí, despejando el camino, para mostrarme tal cual soy, sin más reglas que la libertad y el respeto.

Y cuando mi fe desfallece o se tambalea, reconozco el miedo que me asalta pero mi convicción es firme.

Como todo en esta vida, para alcanzar la maestría, se requiere práctica.

Juntos mis manos a la altura de mi corazón, que es el timón que me guía. Respiro. Me hablo con palabras amables, claras y sencillas, a la niña que nunca me abandona, llena de amor y de fe.

Intimidad

Unas manos suaves recorren mi cuerpo. Fundida en la camilla, bajo suaves mantas y el aroma de una crema hidratante que se reparte por todo mi organismo. Son manos expertas, que mueven y remueven las linfas... me hacen sentir pequeña, a merced de la ternura, con las carnes expuestas.

Y se establece una intimidad que no es hablada, que se reconoce por las palabras, pocas, que se articulan. Estoy a merced de esa persona, a su energía. Y esa persona, si no sabe protegerse está a merced de mi energía, de la que emana de mi cuerpo.

Hace unas semanas me sentí como una estrella de buena onda: así me siento al alejarme de todo, al meditar, al llegar a mí. Luego, no sé por qué extraño motivo, en el exterior, en la realidad maltrecha que imagino y/o vivo puedo llegar a sentir la oscuridad alrededor, no en mí - en mí solo se manifiesta nerviosismo e impaciencia -, esa oscuridad que todo lo cubre. Sé que alguna no proviene de mí y que tengo que aprender a no ser tan permeable (en ello estoy, la técnica se consigue con la práctica) y a confiar...

La confianza... Por naturaleza soy confiada. Luego repaso todas las ocasiones en las que confíe en los que se suponía eran de confianza... y aparece el caparazón... no sin motivo... Pero vuelvo a confiar una y otra vez... me guío por mis instintos...

¡Qué bueno sería que el mundo que imagino existiera!

Loving everyone

Al caminar lento, con dificultad aunque alada, observo a las personas en la calle también caminan. El chico desgarbado, tan delgadito, medio colgado de una percha parece avanzar; la adolescente con muslos demasiado gruesos en relación con el resto del cuerpo, la señora mayor que va en bata...

Una noticia me hace sonreír: la última "semidiosa" en boga después de adelgazar más de 7 kilos de su ya perfecto peso se ha sometido a una operación de aumento de pechos. Perfeccionar lo perfecto, lo denominado perfecto, o lo bastante similar.

Y yo observo a todas y todos esos "imperfectos" e "imperfectas" que conmigo caminan y me entran unas ganas de decirles a cada uno de ellos: "te bendigo y te quiero, tú eres perfecto, perfecta". Y a cada paso que ando me doy cuenta de que cuanto más amo a alguien en concreto, más amo en abstracto.

2011 Odisea en la Tierra

Picture by Carito*

Contemplo el horizonte desde la quilla de mi navío que a punto está de zarpar de nuevo.

En mi mano, reposa una taza de una bebida caliente que aminora los latidos de mi corazón. Es extraña la sensación de estar completa, extraña aunque deliciosa sensación.

Miro el reflejo de mis ojos en el mar, la determinación que se refleja en ellos.

Ajena a los detalles de la vida normal, ajena a ambiciones externas, sonrío. La capa del cielo recubre mis hombros: ya no tengo frío. En la plenitud de mis costuras, del latido de mi corazón.

He dejado de soñar... para pasar a vivir mis sueños...

Habilidades innatas

Los seres humanos somos todos diversos, distintos, aunque parecidos. Cada un@ de nosotr@s somos únic@s.

Conocer lo que te hace únic@ es parte del proceso del autoconocimiento. Saber quién eres, cómo eres, sin prejuicios propios o ajenos. No resulta sencillo porque nuestra personalidad a veces no es nuestra, nuestras palabras quizá son de otr@s. Aunque cuando te enfrentas al camino de la verdad, de quién tú eres de verdad, cuando eres valiente para verte y ver a los demás tal como son, y aceptar o no a esas personas en tu vida en función de lo que ves, ahí todo es más nítido, es como si de repente colocaran un foco y se pudieran distinguir las peculiaridades, los detalles que antes no veías.

Una de mis habilidades innatas es hacer que la gente se relaje, que se desvista de corazas y se abra, que se vean tal como son. Funciono como un espejo revelador. Supongo que no siempre eso es agradable para la persona porque hay quienes no desean verse.

Sin embargo, yo lo sigo disfrutando como el don que es: ser un medio para la verdad.

Otra piel

Haciendo honor al designio de mi signo en el horóscopo chino (serpiente, elemento: fuego), me quito otra vez la piel, regenerando, mutando, transmutando.

Me libero de viejas ataduras, de lastres que aún hoy me hacen más difícil el vuelo. Llevo días soñando que vuelo libre, feliz, ligera, con alas sublimes. Llamo a mi ángel y vuelo por el cielo feliz, llena de vitalidad, alegría y luz.

Y pronto eso se manifestará en la piel que aparezca bajo la piel que tire...

Good

Feel good
Be good
Do good

Excel, excel, excel

Un gran día

¡Qué gran letra!
¡Qué gran versión!
Plantéatelo así...
Buen fin de semana a pesar del frío,
de la huelga de controladores aéreos...
me alegro de no viajar estos días
más que al Mercado Medieval de Vic...

Perfiles

Toma el lápiz en tu mano y dibuja.
Comienza por el contorno, poquito a poco, la figura irá tomando forma, alcanzando la altura que deseas.

Toma el lápiz de la vida y dibújate.
Comienza por el contenido, poquito a poco, el interior irá tomando forma, alcanzando la altura que deseas.

Ya he tomado mi lápiz.

Though with a message...

Noi amiamo le catene

"Tu no sai quante angosce risparmia l'ignoranza [...]

Noi amiamo le catene [...]

Guai se non ci fossero. Saremmo liberi.

Ma gli uomini vogliono una sola libertà, quella di non scegliere."

Giuseppe Pontiggia, La grande sera.

Sin que sirva de precedente doy un consejo.

A la pregunta que lanzas al aire de "¿Qué quieren los hombres?" te digo lo siguiente:

1. Hace tres años que dejé de preguntarme eso. Ni lo sé ni me interesa.

2. Desde que no pienso en ello, sufro menos angustia.

3. Para acabar de ser poco diplomática: ¿Y tú qué quieres de ellos? ¿Qué quieres de éste? ¿Y si se lo dices?

a) Si te satisface la respuesta, misterio resuelto.

b) Si no te satisface la respuesta:

b.1) acepta la situación

b.2.) no aceptes la situación y sufre hasta que aprendas que hasta que no aceptes las cosas tal como son, se seguirán repitiendo. Si no aceptas la situación, yo creo que sólo tienes una opción, aun a riesgo de estar sola de nuevo.

Noi amiamo le catene... finché non le amiamo più.

[Amamos las cadenas... hasta que ya no las amamos]

Carolina dixit --

Recomeça

Recomeça...

Se puderes,

Sem angústia e sem pressa.

E os passos que deres

Nesse caminho duro

Do futuro

Dá-os em liberdade.

Enquanto não alcances

Não descanses.

De nenhum fruto queiras só metade.

E, nunca saciado

Vai colhendo

Ilusões sucessivas no pomar

Sempre a sonhar

E vendo

Acordado,

O logro da aventura.

És homem, não te esqueças!

Só é tua a loucura

Onde com lucidez, te reconheças.

(Miguel Torga)

Obrigada, coração, por me ter enviado este poema.

Sem saber (tu) ou sabendo... diz exactamente o que penso.

Adoro-te! :D

Waiting...

Comienza la cuenta atrás. 21 días.

Empiezo, avanzo... voy.

Un momento de impasse que no es tal, que es presente, ahora.

Me concentro en vivir aquí y ahora, no hay nada más.

Esos pedazos de ojos negros que no se apartan de mí... a los que miro.

Se avecinan nuevos tiempos (para la lírica)... una nueva visión, quizá una nueva actitud.

Waiting for the inevitable light to shine on me...

Reflexión en Barcelona-landia

Passeig de la Bonanova, 8 de la mañana.

Llego a la consulta privada de una de las clínicas privadas más famosas (y caras) de la ciudad. Tras enterarme de algún que otro trapicheo que se llevan los médicos con los cirujanos para escatimar gastos al paciente y llevarse ellos el dinero que cuestan las pruebas y visitas, me siento en la confortable sala de espera. Para la extracción de sangre te sientan en un butacón de muy señor mío, en el que casi me duermo (¡qué diferente de la silla metálica de pruebas de manicomio años 30 de la Seguridad Social). Lo único que me hace recordar a un hospital "normal" *, quiero decir, de los públicos es la velocidad de F1 que lleva el técnico de rayos X en el cuerpo. "Espera un moment, Carolina, no et vesteixis encara" (Espera un momento, Carolina, todavía no te vistas). Por lo demás, hasta el entorno bucólico en el que se encuentra el hospital te hace desear pasar un fin de semana de lujo en semejante hotel de 5 estrellas.

Salgo de mi ensoñación, por las calles nannis filipinas con niños rubísimos (¿por qué muchos pijos de pequeños son rubísimos aunque los padres no lo sean?), señoras de mediana edad con la piel hiper morena, rubias - esta vez, de bote - con sus cuerpos delgadísimos enguantados en pantalones para adolescentes. Aquí, en la parte chic de la ciudad el aire es más puro. Cierto es que estamos ya cerca de la sierra de Collserola, pero también El Carmel está en lo alto y no sé, el aire no parece el mismo. Todo es más verde. Los conductores en prácticas, con la L en la luna trasera de un Mercedes... sí. Las motos son Harleys, las panaderías son "Forns de degustació especial", las niñas y los niños con uniformes de la escuela privada a la que asisten conversan con la persona que les conduce a la misma sibilando de forma pronunciada la letra "s". Sí, aquí arriba todo es más luminoso.

Para mis adentros pienso si la vida es más sencilla en un sitio así. Algunos quebraderos de cabeza sí que soluciona el dinero pero supongo que otros debe dar. Y observo sin juzgar a esas gentes, esa vida, tan lejana a la mía y a la vez tan parecida.

*Para mí "normal" significa de clase trabajadora o clase humilde, vamos mi normalidad. Cuando una vez le conté a alguien que mi padre había estado 7-8 años en Alemania trabajando y esa persona me preguntó: "¿En la embajada?" "No, no, mi padre era una persona normal" ."Trabajar en la embajada es normal". Bueno, supongo que sería normal para él que lo preguntaba, pero no es mi normalidad. Mi padre era albañil, se fue a Alemania (Vente pa' Alemania, Andrés) a trabajar como un mulo, junto con miles de españoles, portugueses e italianos, principalmente. Nos contaba el trato que recibían de los alemanes: suavemente venía a decir que con la punta del pie aunque a él no le trataron nunca mal. Supongo yo que era porque era un tiarrón alto, blanquito, ojos azules y se defendía con el alemán. La verdad es que era como para meterse con él. Mi padre imponía bastante físicamente. Así que mi normalidad es de clase trabajadora, de levantarse a las 5 de la mañana para ir a una obra, una fábrica, al campo, etc. La de personas que en la generación de mis padres dejaban la escuela como muy tarde a los 11 años y ¡hala! a trabajar. Raramente luego recuperaban el hábito de "culturizarse". Mi normalidad es la de un barrio de la periferia de una gran ciudad (siempre digo yo que porque esto no es New York, que si no yo sería "from the Bronx"), en la que podemos darnos con un canto en los dientes porque ninguno de mis hermanos ni yo hemos muerto de sobredosis (8 de cada 10 individuos de la generación de mi hermana - 1968- tuvieron problemas con la heroína y un alto porcentaje murió por causa de ella), en la que volvía del colegio o de la biblioteca de tomar prestados unos libros (siempre rodeada de libros) en medio de disturbios casi diarios, en la que por San Juan los vecinos se las arreglaban para "tú pon el cava - Freinexet o Codorniu de los baratos a lo sumo - yo hago o compro una coca, tú la música, yo las guirnaldas" y ¡fiesta de San Juan en el barrio! Pues eso.

Las redes sociales y yo

Ya no tengo facebook ni twitter ni ninguna otra red social. No me parecen ni útiles ni interesantes ni ná de ná. Lo de compartir mi vida con mis amigos es algo habitual en mí. Si me aceptas como amiga, tarde o temprano me abriré a ti, abriré mi corazón, mis pensamientos... Pero tener ahí a personas que ya no forman parte de tu vida, antiguos novios o rollos, conocidos que podrían haber muerto porque hace 7 u 8 años que ni les escribes ni te escriben, ex amigos y amigas... eso no va conmigo.

Si algo me caracteriza en las relaciones personales es que no tengo miedo a decir adiós: "cierro la puerta, y hala, guapo! tú pa' tu casa y yo pa' la mía!". Así que eso de "oye, mira no te quiero lo suficiente para ser algo más de ti pero no quiero ser algo menos". Pues no, no, eso no es para mí.

Mucho más cuando muchas de las relaciones que he tenido - de todo tipo - han sido kármicas.

Y el porqué del tema de este post es porque durante 25 minutos he tenido que oír lo que una ex novia y el susodicho personaje se decían ayer chateando por el facebook. O sea, un hombre casado que estando trabajando a las tres de la mañana se dedica a chatear y a ver las fotos de su ex novia para ver "lo que se está perdiendo"... Sin comentarios.

Doy gracias por estar en este momento de mi camino y no en otro, y que mi camino sea éste y no otro.

Reflexión a 25 ºC en noviembre

No tienes que luchar contra la tormenta, porque tu esencia es la paz, tu esencia es el ser.
Podrías estar contigo, porque cuando no estás en ti ni contigo ya te estás muriendo.
Porque cuando no estás ni en ti ni contigo no puedes ser libre, estás cayendo en el sendero de la dependencia y este sendero es el sendero de la muerte, de la muerte del ser.

Dr. Jorge Carvajal.

Cuando no estás ni en ti ni contigo... ¿dónde estás? En ningún sitio.

¿Tú estás contigo?

Sí, es una pregunta que te hago...

Patience pays

Paciencia. Ese don que se me dio en la infancia (por ejemplo, me pasaba horas mirando como iban y venían las hormigas, les construía puentes, les quitaba obstáculos... ¡me fascinaban las joías!) y que a medida que fui creciendo, para amoldarme al mundo, perdí.

Estoy recuperando la paciencia, muy poquito a poco, muy lentamente, a veces casi de manera imperceptible pero ahí está, ahí está.

Y por ello recojo las palabras de Yogi Bhajan porque me gustan mucho, no porque esté siguiendo a nadie...sólo sigo mi camino....

Patience pays, wait. Let the hand of God work for you. One who has created you, let him create all the enviroments, circunstances and facilities and faculties. Oh individual where you are? in the very doubtful state, One who has made you will take care of you. One who has created this Universe, all the planets, facilities in Earth is the One who has created you. Wait, have patience. Lend on Him, then all the best things come to you.
Dwell in God...dwell in God...dwell in God, and befriend your soul. Dwell in God, and befriend your soul. All the faculties and facilities of the creation which are in your best interest shall be at your feet. You need million things, million things will reach you if you are stable, established, firm, patient. Remember, Creator watches over you and creation is ready to serve you if you just BE YOU. So please take away the ghost of your life and stop cheating around and solided, concentrate, BE YOU. And made all the peace and peace for enviroments, prosperity approach you forever.

En las noches frías

Recorro en la distancia

con mi mano el triángulo

de tu clavícula.

Tu piel suave

fresca, firme

madura de amor

joven de delicias.

Traigo a mi memoria

tus ojos pardos

hermosos con el brillo

de tu corazón.

Vengo de nuevo a tu cuerpo

vengo de nuevo a cobijarme en tu alma

en tu sonrisa me recojo.

De mis noches frías

eres mi edredón.

¡Qué lejos estás amore!

¡Ven aquí y quítame los dolores!

Feliz cumpleaños, caramelo. Porque donde tú estás ya es 16.

Tú que entiendes de cosechas... ¡Sólo por ti salvo a los del 74!

Three versions of truth

Well there's three version of this story, mine, and yours and then the truth...

http://www.youtube.com/watch?v=tv49bC5xGVY


A song sent by a true friend... how many will we find throughout life?

Apocalypse... ¡NOOOO!

Un símbolo energético colgado en la pared, una piedra que recoge la energía negativa, otra que me llena de amor...

Una buena alimentación mental se sustenta con pensamientos creativos y no engancharse a ninguno de ellos. Una buena higiene mental debe realizarse cada día, con cada aliento.

Cuando no pienso, soy, al más puro estilo anticartesiano. Cuando no reparo en lo que pienso, siento sin reparos.

En mi mente ahora hay calma. Basta dejar de agobiarse por el sustento, por el mañana. Quién sabe lo que me depara ese momento, este momento, si pensamos que no existe el tiempo ni el espacio... y así ya pienso.

Basta dejar de pensar en lo que piensas que te falta. Concentrarse en ser.

Todo lo vivido me ha traído hasta aquí, los errores y los aciertos. Hay quien desde el principio de su vida, vive esa vida que sueña. Otros la luchamos, la peleamos.

Puedo caerme, a veces a hacerme daño, pero vuelvo a levantarme. ¿Son esas las trompetas del Apocalipsis? ¡Noooooooooooooooooooooooooo! Es mi marcha triunfal...

... que ya suena y resuena

Seres amorosos

En este camino de aprendizaje hay tiempo para todo, maneras distintas de aprender.

Si bien en un determinado momento eran precisos los palos (no sé quién decidió eso así para mí en esta vida), ahora es el momento de aprender de manera amorosa, de forma calmada y con cariño, aprender a ver la luz como parte de una y no como un destello.

Y en este momento, agradezco especialmente a una de mis profesores de yoga el hecho de ser ella tan amorosa, tan maternal que da gusto asistir a su aula y salir renovada. Comenzando por el aroma del perfume de Aura Soma de "amor incondicional": se acerca suavemente a tu lado, cierra los ojos, prepárate que viene el espray. Ahí ya tiene un 75% de mí ganado: yo funciono bastante por el olfato. Para luego, comenzar a guiarte en la kriya, las asanas, la meditación y en plena relajación en postura de bebé, pasar por cada uno de nosotros para cobijarte debajo de una manta, para que estés lo más a gusto posible.

En los momentos que preciso mimos - como ahora - doy gracias al Universo por poner a personas así en mi camino.

Gràcies Conxa, bonica!

Existencia más que humana

Si fuera etérea no me molestaría ni el viento ni el sol excesivo. Las palabras no me hubieran herido, hubiera volado y volado sin ataduras, libre, sin dolores, sin llanto.

Pero estoy en la Tierra, con cuerpo humano, una vida humana con altibajos y con sueños y esperanzas.

Con un pensamiento nuevo, con una sensación nueva en la piel. Ya no deseo ni puedo esconderme.

Yo existo y sé que lo que anhelo también existe, basta apenas dejar que venga a mi vida, darle espacio, hacerle su hueco.

Sin dobles lecturas, sin juegos de poder, sin mentiras... sin mentiras por favor.

Voy a explicitarlo para que el universo no se confunda más:

Quiero al compañero de viaje que no encontré todavía, un ser libre, autónomo y capaz, lleno de amor y de verdad, apasionado, dispuesto a asumir mi existencia en su vida, en su vida limpia y sincera.

El Universo parece tenerlo difícil porque aquí abajo rige la confusión pero confío, yo confío

Punto de partida

Una frase escrita en un macetero de la calle - "Sólo conservas lo que no amarras" - me lleva a pensar en lo que he conservado y me doy cuenta de que conservo una sola cosa: mi deseo de libertad, el anhelo de ser yo misma y así vivir feliz.

En breve voy a dar otro paso para soltar otra amarra y seguir volando.

Mi madre dice que tengo un corazón demasiado grande, que no se puede ser así, que se sufre mucho. Eso es verdad. Sin embargo, también se ama a lo grande y eso es genial.

Estoy en el punto de partida de otra etapa de mi vida, la etapa en la que soy más yo que nunca... ¡qué bueno!

De mayor quiero ser...

Como diría Diogo "Eu quero ser feliz"

La inteligencia de los niños.

Abrazada a una amiga, a la hermana que encontré con 25 años, me lleno de su amor y amistad, de su aceptación de mí tal como soy. Y me llevo una lección conmigo, otra vez, así frontal en la cara: la aceptación de las cosas tal como son. Es un paso, pequeñito, pero un paso.

Acepto mi vida, con calma y alegría.

A otra cosa, mariposa

Ojalá me fuera tan fácil hacer lo que dice la frase
tanto como pensarlo y ya.

Perdónenme la expresión pero...
¡otra vez estoy pensando con el culo!

Estoy hecha un manojo de nervios,
como si fuera una oferta de la frutería
"manojo de nervios 2x1"
pues lo he comprado y en la despensa del sentir los llevo.

Y es que la soledad no me está sentando bien... :D
[a pesar de todo sonrío, me río de la situación, de mí misma... que no se diga]

Agradecimiento del día

Every hearbeat
creates a miracle

Es la maravilla de la creación que se manifiesta día tras día, latido a latido, en la piel.

Aprovecho para dar gracias por todo lo que ya soy y tengo y, en especial, aprovecho para dar gracias por tener la madre que tengo: puede haber parecidas pero no mejores. Doy gracias por los amigos que alteran su escéptica forma de ser para escribirme palabras de ánimo, para inventarse un viaje que puede no hagamos pero ya la simple intención basta. Doy gracias porque estoy viva y tengo salud física y sentido del humor.

Doy gracias por amar... por amar.

Palabras de ánimo - de otros

"Cuore, no te desanimes... no quiero molestarte porque tienes que trabajar, pero sí quiero que sepas que estoy aqui para lo que pueda ayudarte, ¿si?
Besotes!!!!
Te quiero muuuuuuuuu uuuuuuuuuuucho!"

"Visualiza un arnés que no deja que te hundas.... Piensa que tu club de fans estamos ahi para no dejar que nadie te lleve al subsuelo!!!!

Dame una C
Dame una A
Dame una R
Dame una O

CARO!!!!!!!"

Ambas de mi amiga más leal.

Y finalmente... una canción enviada en las alas de un amigo (quien dice que estoy iluminada pero no sé si él consigue ver la luz que yo ya veo en él). Menino doce que tu és mesmo se és Capricórnio!

Y otra más!!! Donde no llega la mente que llegue la música

Eso mismo digo yo

¡Estoy aquí pa' rato! Visca la rumba catalana!

Frase del día

Te amo.

Gracias por amarme.

La dignidad de los raros

Después de tanta incomprensión, de personas que quieren cambiarte, de luchar por ser uno/a mismo/a, de tanta soledad, de tanta tristeza y dolor... se abre la puerta a la felicidad para los raros y las raras. Les llega el momento para ser felices tal como son, para aceptarse y aceptar que el mundo pueda no hacerlo, pero aun así se avanza hacia la luz, hacia el amor, hacia el calor perenne en el corazón.

Mi puerta se ha abierto y avanzo hacia ella...

Wherever you go, I'll go with you

You look at me right in the eyes.

You don't allow me to hesitate, to divert my eyes from you.

"Caro, ¿tienes miedo? ¿Tienes miedo? ¿De qué?"

I tremble from head to toes, I literally shake.

"Sí, tengo miedo de lo que más deseo...". You know what it is. I know what it is.

I fear to lose myself...

I am going to look the fear right in the eyes, to talk to him.

Wherever you go, I'll go with you.

Sonrisas por doquier

Memoria sin fotografías

Hace un par de años me compré una cámara fotográfica, de las digitales, con no sé cuántos píxeles... lo importante para mí es que es rosa... :D

Tras la primera fase de fotografiarlo todo, he vuelto a una fase en que las fotografías son escasas, en que me olvido la cámara en los momentos "fotografiables".

Mi teoría es que los recuerdos, incluso en fotografías, son pasado y el pasado está ahí porque hay que tenerlo pero no son vida, aquí y ahora. Estoy en fase presente.

Por ello, prefiero grabar vídeos, sin demasiada maña, con la escasa capacidad de mi camarita... Me grabé el mar el otro día en Sitges para que acompañe mis momentos, que el agua limpie toda la negatividad, que me lleve al centro de la energía, que me recuerde cada día que estoy viva y en plena forma.

Estoy enamorada, enamorada de la vida y del amor. Siento que mi corazón está en forma, más que eso, está preparado para unas "Amoríadas"... unas Olimpíadas del amor... Llevo años de duros entrenamientos... :D

El poder de la energía en movimiento

Basta pensar en alguien para que se dé una de esas sincronicidades que otros llaman coincidencias.

Un encuentro fortuito, contactos telefónicos inesperados. Curiosa manera de manifestarse esta energía universal, compartida, sanadora... curioso...

Y todo lo que aún está por llegar... :D

Más un motivo

En la lista de pros y contras cubro otra línea; la columna izquierda ya está llena.

Más un motivo para amarme, otro más para respetarme.

Todo el mundo tiene su camino.

El mío, como el de la mayoría, ha sido de lucha.

Una lucha por amarme tal como soy, por deshacerme de las formas y las maneras de otros, de imposturas ajenas o aprendidas. Una lucha por ser feliz.

Una lucha por conocerme y levantarme.

Esa lucha continúa aunque he conquistado algunos retos.

Me dicen "cómo te vas a enamorar de otra persona si lo estás tanto de ti". A esa otra persona que está llegando, le digo la verdad: no voy a enamorarme de ti. Yo te voy a amar. Espero comprendas la diferencia. Sea como fuere, serás un aprendizaje, otra lección que entender.

Otra lección aprendida: tener tiempo para mi energía, dejar de hacer "cosas" para hacerme.

Soltar, soltar amarras y volar tan alto, tan feliz, tan luminosa que el cielo, el sol y yo seamos uno.

Vibrar en el amor, por el amor, para el amor.

Me escucho así, me siento así, como, bebo, manifiesto amor.

¿Quién no quiere eso en su vida? :D

En mí

Encuentro besos

que ni sabía tenía

encuentro esos besos

en mi pecho

acurrucaditos en mi corazón

llenos de pasión y dulzura;

la dulzura

más total y absoluta.

Con inocencia

me alzo sobre la punta de los pies,

para posarlos en tus labios,

esos labios que me reciben

abiertos y calmados.

Y rehago las hechuras

ya nunca magulladas,

me sumergo

en tu mar de calma

en tu oxígeno primario.

En ti

en mí

hay amor

compartido

el uno por el otro.

Estoy en mi cordura

de amor, loca

por ti,

llena de mí.

Frase del día

Hoy la inspiración me ha visitado:

El amor es una respuesta, no una pregunta.

El papel de nuestras vidas

Las personas que están en tu vida tienen una misión, como tú en la de ellos.
De este modo, tu madre, por ejemplo, no es tu madre...

Pues no has nacido ni has muerto... tu alma eterna, reencarnándose una y otra vez.
Todo el mundo cumple su papel en tu vida.
Basta que tú cumplas el tuyo, que descubras para qué has venido esta vez, qué tienes que dar y qué aprender.
Cuando comprendes esto, que no es fácil, es más sencillo no aferrarse a nada ni a nadie.
Ni siquiera a lo que crees que eres tú, más allá de lo que eres.

Es más sencillo no guardar rencor, sobre todo, incluso a aquellos que más influencia tienen sobre nosotros. Imagínate a los que son menos importantes.

El perdón libera. El desapego, te eleva.

Curar, sanar, crecer para acercarnos a la felicidad de ser.
Elevar la vibración energética para habitar en el amor.

Infección hasta en las pestañas

Así es como estoy.
Ardo por todos lados, adentro estoy a una temperatura tan alta que me derrito.
A tomar desintoxicantes, dejaré el antibiótico mañana porque me deshace por dentro, joío.
Me dicen que es algo emocional manifestándose... ¡sí, ya sé!
Pues que acabe de manifestarse, joé!

La voz del Universo

El universo ha hablado, le he escuchado y esta vez pienso tener en cuenta lo que me dice. Mi intuición está al 300%.

Si todo está clamando hacia un lado - observo las señales, oigo lo no dicho, huelo lo insondable - voy a seguir esa dirección, ¿por qué habría yo de luchar contra lo que el universo dice? ¿Por qué habría de contradecirlo? Le pedí algo y me ha estado probando... Universo, sé bien lo que quiero, no te confundas más conmigo, ¡anda!

Comentario sobre el rescate de frase

Los adioses... nunca se me han dado bien. Me cuesta más cerrar el corazón que abrirlo. Soy de afectos fáciles, quizá no de entrega fácil dado el periplo hasta aquí recorrido. Cuando noto verdad -sin saber muy bien cómo describirlo- me entrego, sin pensar en consecuencias, me entrego siendo mía. Así son mis bienvenidas: con bombo y platillo y piñata. A lo grande.

No siempre una da estas bienvenidas. En el fluir aprendí a guiarme por mis instintos. No siempre comprendo malas recepciones pero las perdono igual. La torpeza a veces es el mayor enemigo del ser humano adulto. Mirando hacia atrás, para aprender, ojalá siempre hubiera derramado tanto amor como el que siento ahora. Ojalá. De dar, de besar, de amar, no vale la pena arrepentirse, ni siquiera si no somos correspondidos. De mis errores, procuré aprender, ojalá lo haya hecho y lo siga haciendo bien.

Esto suena a despedida. Efectivamente, estoy despidiéndome de una parte de mí y dando la bienvenida a otra. ¡Quién me conociera ahora... libertándome!

He comprendido que mi camino está lleno de flores bellas, de campos verdes, de aguas dulces, de cantos mágicos. He comprendido que estoy latiendo amor, suspiro amor, exhalo amor, toco amor, amor, amor, amor. Que toda yo soy amor, para hacerlo sin deshacerlo...

¡Qué goce de bienvenida! ¡Qué alegría sublime!

Y lo mejor es que me doy cuenta que cada vez que dije "te quiero" era esto mismo aunque oculto o disimulado, mal sentido, con miedos, esperando algo. Y soy capaz de saber que cuando no lo dije, aunque lo sintiera, fue la incomprensión de lo que me estaba ocurriendo, un temor que me hacía protegerme en demasía.

Si pudiera vivir nuevamente mi vida, como decía Borges (...) trataría de cometer más errores... me relajaría más... Pero si pudiera volver atrás trataría de tener solamente buenos momentos.

Estoy completa en mi adiós y en mi bienvenida.

Lección básica de matemáticas

1 +1 = 2

Raíz cuadrada de 9, 3

25/5 = 5

10 X 10 = 100

Si un tren Caro sale del punto A a una velocidad constante de 100 km/hora,

y otro tren M. sale del punto B a una velocidad constante de 5 m/hora,

calcular el punto de encuentro de ambos trenes....

¡venga, vamos!

El cuerpo

Nos lleva y nos trae,
nos acompaña,
nos duele,
nos hace disfrutar,
nos pesa,
a veces más, otras menos.
El cuerpo es una manifestación de quién somos
pero no somos nuestro cuerpo...
no SÓLO somos nuestro cuerpo.
Cuídalo, respétalo, acéptalo, quiérelo.
Está contigo y tú con él, para siempre.
Puedes modificarlo, alterarlo pero no puedes cambiarlo por otro.
El cuerpo es efímero pero importantísimo.
Recuerda no eres tu cuerpo... no eres sólo tu cuerpo,
pero también eres tu cuerpo.

Dedicado a mi cuerpo, con décimas de fiebre, ¡pero a tope!
A ti, cuerpecito mío, ¡ay, que te quiero!

Rescate de frase

Empiezo a comprender las bienvenidas

mejor que los adioses

Mal-me-quer... nao... bem-me-quer!

¿Quién se inventaría eso de deshojar la margarita? "Me quiere, no me quiere, me quiere, no me quiere..."

Porque yo creo que la pregunta a hacerse es "¿Hoy toca éste... o aquel? ¿El moreno? ¿El alto o el bajo? :P

Estoy liviana... y que me dure...

Joie de vivre

Mirar a otros ojos.

Conocer otro universo.

Otras palabras que escuchas.

Otras manos que te tocan

un nuevo cuerpo que acaricias.

En esta vida hay mil comienzos, mil finales. Preocuparse por el futuro puede llevarte a no vivir el presente. Pensar en el pasado te ancla, te estanca.

Otro nombre de hombre a susurrar.

Todo es un ciclo de vida, de comienzos y finales. De olvidar a los que se van, de aceptar a los que llegan.

Llegas con naturalidad, despertando en mí la ligereza del baile...

¡échale candela!

Estamos rotos pero enteros

Poema en audio: Quiero creer que estoy volviendo de Mario Benedetti por Mario Benedetti

Quiero creer que estoy volviendo
Vuelvo / quiero creer que estoy volviendo

con mi peor y mi mejor historia

conozco este camino de memoria

pero igual me sorprendo

hay tanto siempre que no llega nunca

tanta osadía tanta paz dispersa

tanta luz que era sombra y viceversa

y tanta vida trunca

vuelvo y pido perdón por la tardanza

se debe a que hice muchos borradores

me quedan dos o tres viejos rencores

y sólo una confianza

reparto mi experiencia a domicilio

y cada abrazo es una recompensa

pero me queda / y no siento verguenza

nostalgia del exilio

en qué momento consiguió la gente

abrir de nuevo lo que no se olvida

la madriguera linda que es la vida

culpable o inocente

vuelvo y se distribuyen mi jornada

las manos que recobro y las que dejo

vuelvo a tener mi rostro en el espejo

y encuentro mi mirada

propios y ajenos vienen en mi ayuda

preguntan las preguntas que uno sueña

cruzo silbando por el santo y seña

y el puente de la duda

me fui menos mortal de lo que vengo

ustedes estuvieron / yo no estuve

por eso en este cielo hay una nube

y es todo lo que tengo

tira y afloja entre lo que se añora

y el fuego propio y la ceniza ajena

y el entusiasmo pobre y la condena

que no nos sirve ahora

vuelvo de buen talante y buena gana

se fueron las arrugas de mi ceño

por fin puedo creer en lo que sueño

estoy en mi ventana

nosotros mantuvimos nuestras voces

ustedes van curando sus heridas

empiezo a comprender las bienvenidas

mejor que los adioses

vuelvo con la esperanza abrumadora

y los fantasmas que llevé conmigo

y el arrabal de todos y el amigo

que estaba y no está ahora

todos estamos rotos pero enteros

diezmados por perdones y resabios

un poco gastados y más sabios

más viejos y sinceros

vuelvo sin duelo y ha llovido tanto

en mi ausencia en mis calles en mi mundo

que me pierdo en los nombres y confundo

la lluvia con el llanto

vuelvo / quiero creer que estoy volviendo

con mi peor y mi mejor historia

conozco este camino de memoria

pero igual me sorprendo

¡Ay, la China, la China!

Ojalá la vida me dé el tiempo, la paciencia y la dedicación para aprender chino. Porque no tengo ni idea de lo que dicen esta gente en la canción pero ...¡me encanta!
El día 25 - para la Mercè - actúan gratuitamente en la avenida de la Catedral de Barcelona... ¡qué ganas tengo!

Frase del día: existencia

Lo que no vemos o no sentimos... creemos que no existe... pero no es así, sí existe.

Una vez que el cerebro piensa algo, tú ves la realidad así. Y te lo crees.

Sólo ves lo que el cerebro cree que te interesa ver.

Constantemente nos pasamos la vida eliminando cosas.

Ejercicio para hacer: cada noche antes de dormirte piensas

en diez cosas buenas que te han ocurrido. Al principio,

puede costar pero luego verás que hay más de diez.

Entrenar a la mente en ver las cosas buenas.

Elsa Punset dixit.

Eu sou o Sol?

O que é o que estás a dizer, menino louco?? :D

E ainda....

Ausencias que llenan

Hay personas cuya ausencia

nos llena más que su presencia.

Quien si no está,

es pleno

y si está...

parece no estar.

Son esas personas

ausentes cuando presentes

y doblemente ausentes

cuando no están.

Ni yo misma entiendo la disertación...

pero no estoy hablando de seres queridos que se fueron

sino de los que no lo fueron... queridos... me refiero...

Dignidad

Entretejer tus sueños en la realidad,
sentir en cada momento tu plenitud de mujer...

"No sabía que las mujeres también teníais sueños de superación"

En pleno siglo XXI...

Una chica siendo un cuerpo que se desnuda
cámaras de hombres que graban los genitales... de ella.
Mujeres que en las Ramblas, extorsionadas, coaccionadas, sin vergüenza...practican felaciones a 15-20 euros... en plena calle...

"No le he pagado porque no me la ha hecho bien"

Caminas por la calle con tu pequeño mundo en la mano, te miran extraño, poniéndote un contravalor acaso...
Y te preguntas dónde está la dignidad de algunos hombres...

En mi cuerpo se tejen los anhelos de niñez, de sentir apenas que el mundo es bello, que los seres humanos se respetan unos a otros. En mí, la dignidad que no el orgullo de darme un valor, no un precio.
En mi cuerpo, imperfecto o perfecto, más, menos, de todo o nada... único... único... un destello...

Y te abrazas volviendo a casa, esta noche sola, porque así lo deseas, entre las calles, por las calles... caminando a paso tuyo... a tu paso...

[Fotografía: Cuerpo contra el suelo]

Descubrimiento del año: automasaje de pies

Llevo un tiempo haciéndome un automasaje de pies casi cada noche. No es que no hubiera probado el masaje hecho por otras personas casi a diario pero muchas veces... ¡me entran cosquillas!

Pues bien, cuando acabo parece que caminara por las nubes y que éstas fueran de algodón...

Mis pies lindos que tanto habéis caminado conmigo ... ¡y lo que os queda todavía! Estoy cuidando de vosotros conscientemente.

Bendigo esos pedacitos de cuerpo que me dan una base para que mi alma habite en este cuerpo.

Confesiones en el vestuario de mujeres

Entre cambio y cambio de ropa, con los sudores de después de un aula de yoga, charlando de todo y de nada, hago la revelación. Al principio, responden las mujeres más mayores "yo, nunca, ¿eso es posible?". Bueno, no me sorprendo mucho. Sin embargo, cuando dicen lo mismo mujeres que no están solas y que no pasan de los 30... me quedo boquiabierta: ¿nunca os habéis pasado el domingo en la cama con vuestro chico y habéis perdido la cuenta?
No pienso que tengo un problema sino que me gusta la deriva... aprendí a ir a la deriva y a navegar con el mar revuelto.... Ahora ya sé navegar... :D

Yo invito a la gente a disfrutar al máximo, a entregarse horas y horas a la dinámica del lenguaje del cuerpo... Entregarse a la pasión.

Tarde hormonal

Vuelo con la mochila en la espalda, mi portátil de mis amores que tantas alegrías y tanta libertad me ha aportado en ella, no piso el suelo ni hago esfuerzo con las alas.
Se extienden solas, mis luceros con iris sonríen a diestro y siniestro. Siento la felicidad de la guerrera que en mí habita. Veo la realidad, fantasías afuera, observo lo bueno y lo malo, los que me adulan y a los que me detestan, escucho sin hacer míos los comentarios de los demás.
Mientras saludo a las demás aves - ellas con plumajes variopintos, yo con un tejano que parece que el otoño quiere llegar - siento en el pecho un calor inexplicable, que se ensancha, se ensancha, se amplía, se amplía... ¿todavía no te ha llegado? Ábreme el corazón, amor.... que soy agua bendita...
Se me revela el presente y mi misión, mi mayor ambición es ser yo y eso implica ser amor, inocencia, cariño, voluntad, esfuerzo y máxima honestidad. Sobre todo, sentir este corazón mío, que late como si nuevo fuera, como si nunca hubiera estado a pedacitos, encogido en sí mismo. Mi corazón, como mi vida, es lo que yo quise sin saber siquiera que lo estaba creando, sin conocer el misterio de la creación.

Es un día de septiembre de preotoñal. Tengo el corazón contento. Todo es posible, todo está a mi alcance, todo está aquí ya. Soy feliz sin motivo... porque la felicidad no precisa de motivos, al igual que el amor. Se ama porque se ama, porque uno se entrega, se da, se comparte...

Mis hormonas hoy tienen manifestación corpórea hacia el exterior, recordándome, como solo la vida se encarga siempre de recordarnos a las mujeres (¡santa bendición el ser mujer! Y si fuera hombre, santa bendición también sería) que la vida son ciclos, continuos, que la vida es constante cambio. Oye esto: QUE LA VIDA ES CONSTANTE CAMBIO. Y que lo que hay que procurar es ser una misma en todos y cada uno de esos cambios.

Hoy me agarras por la cintura, acercándome a tu calidez, suavecito, que soy una flor más delicada, y te amo porque te amo, sin un motivo aparente, con toda la razón del mundo.

Tengo la certeza absoluta (y no soy de absolutismos) que sé amarte,
basta sólo que tú quieras que me acerque más, acercarte tú más...
Amor, será que queres?

Frases memorables

"Os olhos mostram a força da alma"
"Quando algúem quer alguma coisa, todo o Universo conspira para que possa realizá-la"

Extraídas de "O Alquimista" de Paulo Coelho... que vuelvo a leer

Los que me conocen saben que no creo en las coincidencias. Hace unos días me vino un pensamiento que en realidad es una idea que siempre expreso cuando observo a personas: "los ojos son el espejo del alma". Y eso lo siento como la verdad que es. No lo explicaré. Tú ya lo sabes, ¿no?
La segunda frase... estoy sintiéndola en carne propia...

Y hasta aquí puedo contar ... por ahora...

Aceptar el dolor

Es parte de la vida,
del crecimiento.
Es parte de nosotros como especie.
Acéptalo.
Disfrútalo sin hacerle honores.
Déjalo que llegue,
permítete sentirlo.
No le hagas altares.
Hay felicidad sin dolor
y dolor sin felicidad.
Eso lo aprendí en propia carne
y así te lo digo.
Acepta la vida
pero no te sometas a ella...

El que siempre me calma...

Ya lo dice todo la canción...

Procura... el amor

Amo el modo
en que tus ojos
en mis ojos
se clavan.
Deseo
entrar en ti
desnuda del mundo
vestida de mí.
Acercarme despacio,
conquístame lento...
Estoy aquí
sin huir
ni esconderme
a pecho descubierto,
amor...
Oigo tus pasos
te oigo llegar
y respiro por primera vez
parece que viviera sin oxígeno...
Estoy aquí,
amor,
para amarte
respetarte
y que de mi plenitud
des buena cuenta.

[Qué sé yo qué es esto;
por única vez en mi vida estoy abierta,
totalmente expuesta, sin miedo, amo,
mañana, tarde y noche,
en mis sueños,
en los labios llevo un tesoro mayor que las estrellas
que contemplo,
en mi corazón caliente el latido
del amor que me acuna.
¡Qué no daría yo porque lo vieras
tal cual yo lo siento!]

Para ti, mi niño...

Broma sobre la nueva adquisición

¿Qué le estará pasando al "probe" Miguel?.... :D

Símil de la vida

En la bicicleta,
lo que da miedo no es subir:
subir cuesta, a veces te puedes quedar sin aliento,
te dan pájaras, te dan calambres,
necesitas agua, fuerza,
determinación y valor.
Pero lo que puede realmente asustar es la bajada:
como no te funcionen los frenos, te estampas.
Saber bajar es el verdadero reto de la vida.

Es sólo un pensamiento en el parque.

Calor - Carol

Me derrito...
Me derrito... ¡ay, qué calor!
Apoyada en la barandilla, el camión de la basura con música clásica... sí, música clásica.
Me tumbo en el suelo, vano intento por refrescarme...
Me estoy derritiendo... ¡ayyyyyyyyyyyyy!

"Menina, chega cá"
No puedo, me sudan hasta las ideas... me derrito, me quemo, me quemo...

Cita del día

No hay derrota
en el corazón del luchador

Mi verano de cigarras

Por las calles solitarias, tranquilas de Barcelona en agosto, me descalzo y por la calzada camino un ratito. ¡Qué placer más maravilloso este silencio!
Me dirijo hacia donde duermo, otrora campo de cultivos donde sólo quedan las cigarras con su canto imperecedero. Los últimos días de calor del verano en agosto, queda luego el sol del membrillo: ¡bienaventurado septiembre!
Me miras y me sueltas: Muchacha, ¿qué te atrae a ti de un hombre?
Te miro, sonrío y no dudo: Su capacidad de entregarse, de llenar su vida de amor.
Y acto seguido te suelto: ¿Tú tienes de eso, corazón?

Te saco la lengua... :P

Supernova...

Pon tu mano en mi vientre,

encuéntralo en la madrugada
de besos,
llenitos de amor,
calientes muestras de mi afecto.
Estoy ardiendo en llama viva,
soy una pira, cual supernova
que da toda su energía
al morir.
No es el amor que he creado
para ti
para ti en especial.
Es la reserva del 77
que nunca se abrió
hasta ahora.
Un vino estelar del mediterráneo
que se vierte
de una botella infinita.
Ven, apóyate en mi vientre,
déjame ver por tus ojos,
déjame ver amor.
Cada poro de mí,
estás en cada paso
que doy
en cada luna que te tengo.
Vuelo libre por el universo
extinguiéndome... con amor...

Exactamente eso... ¡ayyyy! (por partida doble)

Cita del día

Love is where compassion prevails
and kindness rules

Ligereza

Un principio a recordar en la vida es el viajar ligero de equipaje.

Estás viajando constantemente.

Viaja ligero, vive ligero, esparce luz, sé la luz.

Yogui Bhajan.

Locamente

No tengo tema de conversación.

Rozo tu piel, se me van las palabras.

No pienso, no calculo... sólo intuyo...

Mis manos sobre tu espalda,

Te atraigo hacia mí... con un suave empujón,

Me aproximo, alzo las puntas de mis pies, voy hacia tus labios.

No quiero hablar, conversar, discutir o pelear.

Deseo besarte y perderme en tus labios...

Perder la poca cordura que ya me queda,

mi plexo solar en el tuyo,

mi respiración en la tuya.

Agarro tu mano, suspendida en el aire.

Únicamente me vienen "te quieros" a los labios

Sólo estoy deseando tocarte, llenarte de mí.

Te estoy queriendo locamente y no sé cómo te lo voy a decir...

Quisiera que me comprendieras pero sin darte cuenta de alejas de mí...

¿Se puede amar tanto tanto de alguien que no existe todavía y no estar loca?

A ver si te animas

A change is coming...