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segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

Crepes de Alfarroba


A receita tirei do centro vegetariano, as fotos não ficaram muito bem, simples ou com chantilly são uma delícia. Não ficam muito doces.
Ingredientes:
  • 1 c. sopa de farinha de araruta diluída em 2 colheres de sopa de água
  • 8 c. sopa de farinha de trigo integral
  • 2 c. sopa de farinha de alfarroba
  • 300 ml de leite de soja
  • 2 colheres de sopa de frutose
  • óleo de amendoim q.b.

Preparação:
Mistura bem todos os ingredientes e bate com a varinha mágica. Deixa repousar um pouco. Numa frigideira própria para crepes, unte com óleo, deite pequenas porções da massa de forma a que o fundo fique preenchido. Deixa cozinhar apenas 2 minutos de cada lado.
Servir com compota, chantilly ou simples a acompanhar um café.