15.12.2012晚餐

螃蟹味增汤 + 清炒杏鲍菇青红椒 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

crab miso soup + stir eryngii, green & red capsicum + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)

15.12.2012午餐

莴苣豆腐南瓜粥 + 冷压亚麻籽油
lettuce, tofu & pumpkin porridge + cold pressed flax seed oil

15.12.2012早餐

终于，我的处理器回到家了。比预期的时间还要早回家是因为，只有处理器的“杯子”坏了（说可能是清洗的时候把它放进水里了）机身则没问题。没有任何charge，送我一个全新的杯子和一张如何护理的建议便条。无论如何，谢谢“它”回来，我会更加珍惜它、爱护它。

6oz燕麦麸豆浆水 + 有机紫薯馒头（自制）
6oz oat bran soy drink + organic purple sweet potato steamed bun (home made)