Quiche de atún con tomate
Este mes os hacemos más fácil la cuesta de enero. No me digáis que un quiche no es una receta barata y sobre todo de aprovechamiento. Con cualquier cosa queda bien. Puedes hacer un quiche con lo que tengas en el frigorífico, lo que no puede faltar son los huevos y la nata.. lo demás es ponerle imaginación.
Ingredientes:
Masa quebrada
4 huevos
200 ml nata
1 lata de atún en aceite, unos 120 gr
1 cucharada de tomate frito
Sal y pimienta
2 tomates pequeños
- Extender la masa sobre el molde redondo desmontable, yo pincelo con un poco de aceite antes de poner la masa. Cortar lo que sobre del borde y pinchar con un tenedor el fondo.
- Rellenar con garbanzos (si los usas para hornear las masas solo valen para eso, yo los tengo guardados de otras muchas veces) así la masa no sube.
- Meter al horno ya caliente a 180º durante 10 minutos. Mientras se hornea la masa preparamos la mezcla: cascar los huevos y ponerlos en un bol, batir. Añadir la nata y mezclar, salpimentar. Nos queda añadir el atún y el tomate frito, mezclar de nuevo.
- Sacar la masa y dejar templar, verter la mezcla y colocar por encima tomate natural en rodajas. Hornear durante 20 minutos hasta que esté dorado por arriba.
Una cena resuelta en un momentín y sin mucho gasto. Espero que os guste. Ahora puedes mirar la cantidad de ideas que os ofrecen mis compañeras de Desafío.
Besines y feliz día.