白瓜
外皮光滑,有纵长线条,汁多、质脆。可以生吃,亦可做菜、汤等。是大众经常食用的蔬菜,还有非常高的药用价值。白瓜里有籽,籽的营养也非常丰富。含干扰素诱生剂,能增强人体的抗病能力,抑制病毒预防癌症。
外皮光滑,有纵长线条,汁多、质脆。可以生吃,亦可做菜、汤等。是大众经常食用的蔬菜,还有非常高的药用价值。白瓜里有籽,籽的营养也非常丰富。含干扰素诱生剂,能增强人体的抗病能力,抑制病毒预防癌症。
肉质细腻多籽,如黄瓜一样呈凝胶状,口味清甜,味道似香蕉、柠檬和黄瓜的3种混合。吃后口留余香,有安神补脑、健心活血的作用,很适合脑力工作者和老人食用。还具有排毒、瘦身、美容、纤体之功效,深受爱美女士喜爱。
不仅可以作为水果生食,还是中药天花粉和栝楼,有广泛的人工栽培。将果实悬于通风处晾干后,即为中药的全栝楼。将鲜栝楼果实用刀切开,将种子取出晾干,即为栝楼种子,皮为栝楼皮,将根挖出晒干即为天花粉。
种植成本低、产量高,营养丰富、耐贮运、肉质洁白、脆爽多汁。果肉、瓤和籽,均含丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素。其营养结构合理,为有益健康的优质蔬菜。果实除蔬菜外,也可浸渍制作蜜饯和各种糖果。
美洲南瓜的一个变种,因果形美观,状若飞碟,故得名。瓜形奇特的虫媒花植物,颜色鲜艳,以观果为主,除有很高的观赏价值外,还具有很高的食用价值,是难得的食用、园艺皆宜的植物。
既可做菜,又可当水果生吃,加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。果实含锌较高,对儿童的智力发育、男女不育症,尤其男性性功能衰退疗效明显,也可缓解老年人视力衰退。此外,它果型优美,适合庭园种植,可供观赏和遮荫绿化。
为甜瓜的变种之一,有“瓜中之王”的美称,不但香甜,而且营养丰富,它形态各异、风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,享誉国内外。除鲜食外,还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。
世界最古老的农作物之一。可作蔬菜,烧汤、烹炒、腌制,清香四飘。果、叶都要在嫩时食用,成熟后会失去食用价值。成熟后外壳木质化,中空,可作容器、酒壶、水瓢或儿童玩具。还能制作鸣虫屋(蝈蝈葫芦)及观赏品等。1月12日生日花,花语:纯洁。
世界各地最主要、最常见的菜蔬之一。果实水分多,脆嫩可口,具有特殊清香,既可作水果和凉拌生食,又可烹调炒菜熟食,还可作泡菜腌制、制罐等,各种食法都别具风味。含丙醇二酸,能抑制体内多余糖分转化为脂肪,有助于减肥。
果实表面的瘤状突起细密而美观,果皮的颜色随着果实发育成熟的不同时期而变化,幼果期为深绿色、绿白色或白色,成熟期均为红黄色。苦瓜有“不传己苦与他物”的品质,与任何菜如鱼、肉等同炒同煮,不会把苦味传给对方,被誉为“君子菜”。