Blog da Vovó ... mas não só

Seis meses de alongamento e musculação, pouco mais de dois meses de hidroginástica. Já estou me sentindo uma nova mulher. Eu, que não tinha o hábito de exercícios físicos, comecei esse programa por obrigação e, agora, já o estou executando com prazer. E o melhor: os bons resultados estão sendo sentidos. Estou fazendo com mais facilidade muitos movimentos do dia a dia, tais como prender a presilha de determinados sapatos, subir e descer escada com firmeza e rapidez, e outro dia até consegui abrir uma tampa de garrafa d’água, daquelas bem enroscadas. Sempre me achei muito sem força, e já havia dito para o Berto que, se eu dependesse de uma garrafa d’água, e estivesse sozinha, acabaria morrendo de sede. Percebo, então, que fazendo os alongamentos, “puxando ferro” (como diz o Gustavo), e fazendo verdadeiros malabarismos dentro da piscina, estou realmente fortalecendo a musculatura. Agora só falta atingir o objetivo imediato que me atirou para toda ...

Dormi no ponto. Foi isso que pensei ontem, enquanto fazia exercícios de alongamento. Como não gosto de exercícios físicos, como nunca pratiquei qualquer esporte, nem frequentei academias, percebi que comecei a “enferrujar”. E, com a “ferrugem”, apareceu uma dor na perna, extremamente intrigante. Busca daqui, busca dali, nada. Exame disso, exame daquilo, nada. Nenhum diagnóstico. Resolvi, então, fazer alongamento, com supervisão de fisioterapeuta. Me senti bem. E passei a dar um valor enorme aos alongamentos. A dor? Firme. Continuei na pesquisa médica. Consulta, bateria de exames e, por fim, um último e dolorido exame, que afastou por completo uma suspeita inicial. Contudo, nada de diagnóstico. E a dor? Constante. A prescrição médica? Hidroginástica. Depois de alguma resistência, pois para fazer hidroginástica obrigatoriamente teria que frequentar academia - que não se encontra na minha lista de preferências -  resolvi seguir o conselho do meu méd...