Cerita Ita: bersenam                                                             Cerita Ita Langkau ke kandungan utama

Catatan

Menunjukkan catatan yang berlabel bersenam

Berjuang untuk cara hidup sihat!

Berjuang untuk cara hidup sihat! Assalamualaikum semua, kalau ada sesiapa yang mengikuti aku kat facebook dan instagram tentu perasan yang aku semacam ada kegilaan baru.. bukan kegilaan dengan susu eh.. hahaha.. itu susu viral.. lain.. yang ni kan kegilaan tentang cara hidup sihat! Mesti ada yang rasa ntah apa-apa Ita ni.. nak merepek apa ntah tu.. Berjuang untuk cara hidup sihat!  Sebenarnya aku nak kongsikan dengan korang pasal hobi baru aku sekarang ni.. aku kan dah letak azam awal tahun aritu nak dapatkan sekurang-kurangnya 1 medal untuk larian tahun ni.. tapi bila dah sampai setengah tahun aritu aku mulai sedar yang aku tak mungkin dapat capai matlamat 1 medal tu kalau aku nak jugak ikut acara larian secara biasa.. agak cemburu jugak bila tengok memana kawan-kawan yang mampu buat tu sebenarnya..  Tapi apakan daya kan.. aku dah sedar banyak halangan yang berada depan aku ni dan aku jugak sedar orang-orang yang nak berjaya ni kan memang halangan dia ban...

wah bersenam di Gym pulak?

assalamualaikum semua, petang ni mengantuk benar mata aku ni.. masih memikirkan banyak benda yang belum siap.. terkejar-kejar dek masa.. baru ni kononnya bila gi kursus malam-malam tu boleh la nak selesaikan memana yang tertangguh rupanya line telefon pulak terus merundum bila masuk bilik.. sedih betul.. kami mulakan dengan kayuh basikal dulu sudahnya aku banyak abiskan masa buat benda lain je la.. dan disebabkan ada geng masa bermalam kat Hotel Bangi-Putrajaya tu jadinya aku pun ajak la kawan sebilik tu pergi gym sama-sama.. dengan harapan dapat la buat senaman ringan-ringan macam kayuh basikal ke apa ke kan.. alhamdulillah, syukur jugak waktu kami duduk situ memang tak ramai orang pun.. jadinya puas jugak la kami mengodeh peralatan gym yang ada kat situ walau pada hakikatnya tak pernah guna wei..hahaha.. seumur hidup mana la pernah masuk gym.. eh silap.. masuk pernah la tapi bersenam atau guna peralatan yang ada kat dalam tu memang belum pernah sekali pun la..  ...