Cerita Ita: kurus                                                             Cerita Ita Langkau ke kandungan utama

Catatan

Menunjukkan catatan yang berlabel kurus

Tahun Baru 2026 Happy New Year

Salam Tahun Baru 2026! Assalamualaikum semua, selamat tahun baru 2026 buat semua. Semoga kehadiran tahun baru ni membawa kebaikan untuk semua orang. Amin. Doakan buatku juga ya. 2025 adalah tahun yang sangat berat untuk kami. Nanti jika diberikan kekuatan aku akan cuba menulis. Azam Baru Berulang Aku pulak nak balikkan semula azam baru yang muncul setiap tahun pada tahun 2026 ni insyaAllah bermula hari ni. Aku akan cuba menulis sekurang-kurangnya satu post di blog setiap hari. Aku sebenarnya dah lupa yang dulu aku jadikan blog ni sebagai terapi. Jadi mari kita mulakan balik. Azam Yang Tak Kesampaian Ada juga azam baru yang tak pernah kesampaian iaitu azam mengurangkan berat badan. Tahun lepas berat aku bukan makin turun malahan makin naik dari 69kg ke 80kg.. Terkejut beruk bila tengok penimbang. Ini masa proses pemasangan Jadinya aku kena kuatkan semangat. Hujung tahun aritu aku ada beli treadmill. Beli masa sale 11.11 kat shopee. Alhamdulillah dapat harga murah. Jadinya semangat la s...

Wordless Wednesday # 99 : TIPS SENAMAN UNTUK KURUS

assalamualaikum semua, banyaknya nak tulis tapi belum ada kesempatan... kali ni kita share tips kurus yang dapat dari facebook INI ... semoga bermanfaat untuk semua...insyaAllah... terutama yang pasang azam tapi cuma azam je yang makin kurus nampaknya... hehehe.... p/s korang tengok kejadian gerhana matahari pagi tadi? Subhanallah... indahnya ciptaan Allah kan?